Почувствуй
Остановитесь на несколько секунд. Что происходит внутри прямо сейчас?
Игра для детей 3–8 лет и родителей, которая помогает ребёнку замечать свои чувства, говорить о них и лучше понимать себя.
А взрослому — услышать, что происходит внутри ребёнка, и быть рядом.
Иногда ребёнок говорит: «не хочу», «не знаю» или просто замолкает.
Иногда злится, плачет или отстраняется. Но за похожим поведением могут стоять совсем разные чувства.
Ребёнку не обязательно сразу находить нужные слова. Иногда достаточно выбрать фишку, которая больше всего похожа на то, что происходит внутри.
А взрослому — заметить этот выбор, услышать ребёнка и быть рядом.
Когда чувство становится понятнее,
о нём становится легче говорить.
Здесь нет правильных ответов. Ребёнок начинает с того, что чувствует сейчас, а взрослый помогает пройти этот путь рядом.
Остановитесь на несколько секунд. Что происходит внутри прямо сейчас?
Ребёнок выбирает фишку, которая больше всего похожа на его состояние.
Вместе выберите простое действие, которое подходит этому моменту.
А сделанный шаг не исчезает — он остаётся на карте путешествия.