ЭМОЗА · Вопросы

Как понять, что я чувствую сейчас?

Не всегда получается сразу найти точное слово. Можно начать проще: заметить, куда сейчас тянет — приблизиться, отдалиться, действовать, остановиться или просто побыть в тишине.

Это не психологический тест и не диагностика. Здесь нет правильных ответов. Выбирайте вариант, который сейчас субъективно кажется ближе.
Начнём с общего ощущения

Что сейчас ближе?

Напряжение

Куда сейчас больше всего уходят мысли?

Напряжение · будущее

Что беспокоит сильнее?

Тяжесть / мало сил

Что происходит, когда удаётся отдохнуть?

Много энергии

Куда хочется направить этот заряд?

Близость / человек

Что сейчас особенно важно рядом с этим человеком?

Сильное притяжение бывает разным. Не будем заранее называть его любовью, зависимостью или чем-то ещё.

Близость / взаимность

Что ты начнёшь думать о себе, если взаимности не будет?

Дистанция / защита

От чего именно хочется увеличить расстояние?

Спрятаться / стать незаметнее

Что было бы самым неприятным, если бы тебя сейчас заметили?

Хорошее состояние

Что хочется сделать с этим хорошим моментом?

Тишина / мало чувств

Как ощущается это «почти ничего»?

Отсутствие яркой эмоции тоже бывает разным.

Что можно сделать сейчас

Маяк

Можно попробовать другой путь

Посмотреть на состояние через цвет

Мы посмотрели на состояние через вопросы. Теперь можно не искать точное слово, а выбрать цвет, который прямо сейчас субъективно кажется ближе. В онлайн-ЭМОЗЕ нет правильного цвета или правильного ответа.

Посмотреть на состояние через цвет →
Бесплатно · без регистрации · 2–5 минут